पुदीने के पत्ते दूर कर सकते है खट्टी डकार की समस्या

Update On 13 December 2017 07:34:46

कभी कभी कुछ भारी या मसालेदार खा लेने के कारण पेट में एसिडिटी की समस्या हो जाती है, कभी कभी एसिडिटी होने पर खट्टी डकारे  आने लगती है, वैसे तो ये समस्याए मामूली होती है पर अगर सही समय पर इन समस्याओ पर ध्यान ना दिया जाये तो ये गंभीर…

शुगर को कण्ट्रोल में रखता है भिंडी का पानी

Update On 13 December 2017 07:34:17

भिंडी एक स्वादिष्ट सब्जी होती है जिसे खाना हर किसी को पंसद होता है पर क्या आपको पता है की भिंडी हमारी सेहत के लिए भी बहुत फायदेमंद होती है. भिंडी में भरपूर मात्रा में प्रोटीन, फाइबर, कार्बोहाइड्रेट, वसा, कैल्शियम, सोडियम, पोटेशियम और विटामिन के गुण मौजूद होते है जो…

ठण्ड में हाथ पैर ठन्डे होते है तो अपनाये ये उपाय

Update On 13 December 2017 07:33:43

कई लोगो को ठण्ड के मौसम में हाथ पैरो के ठन्डे होने की समस्या हो जाती है, अगर आपको सर्दियों में हाथ-पैरों के ठन्डे होने की समस्या है तो इसके लिए आज हम आपको कुछ आसान उपाय बता रहे है जिनके इस्तेमाल से आपके हाथ पैरो के ठन्डे होने की…

नींद ना आने की समस्या को दूर करता है नारियल

Update On 11 December 2017 08:34:34

नारियल एक बहुत ही मीठा और स्वादिष्ट फल होता है, इससे कई प्रकार के पकवान बनाये जाते है, ये हमारी सेहत के लिए भी बहुत फायदेमंद होता है, इसके इस्तेमाल से कई प्रकार की सेहत सम्बन्धी समयसाओ से छूटकरा पाया जा सकता है, आज हम आपको नारियल के फायदों के…

सेहत के लिए फायदेमंद होता है भुनी हुई लहसुन का सेवन

Update On 11 December 2017 08:34:04

लहसुन का सेवन सभी घरो में किया जाता है, लहसुन हमारी सेहत के लिए भी बहुत फायदेमंद होता है, इसमें भरपूर मात्रा में एंटी बायोटिक तत्व मौजूद होते है जो हमारी सेहत को बहुत सारे लाभ पहुंचाने का काम करते है, पर अगर आप लहसुन को भूनकर खाते है तो…

ठण्ड के मौसम में एलेर्जी से बचने के कुछ आसान उपाय

Update On 11 December 2017 08:33:25

सर्दियों के मौसम में हवा में बहुत ज़्यादा नमी आ जाती है, जिसके कारण बहुत से लोगो को इंफैक्शन की समस्या हो जाती है, जिसके कारण लोगो को सर्दी-जुकाम, खुजली,एलर्जी और सिरदर्द की समस्या हो जाती है,  बहुत से लोग इन समस्या को मामूली समझ कर इग्नोर कर देते है,…

हड्डियों को मजबूत बनाता है शकरकंद

Update On 08 December 2017 07:19:43

शकरकंद का सेवन हमारी सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है, खासकर ठण्ड के मौसम में शकरकंद का सेवन सेहत को दोगुने लाभ पहुंचा सकता है, इसमें भरपूर मात्रा में पोषक तत्व मौजूद होते है जो सेहत को बहुत सारे लाभ पहुंचा सकते है, आज हम आपको शकरकंद खाने के…

पीलिया की बीमारी में फायदेमंद होता है एलोवेरा जूस

Update On 08 December 2017 07:19:07

एलोवेरा हमारी सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है, इसमें भरपूर मात्रा में विटामिन्स और मिनरल्स मौजूद होते है जो हमारी सेहत को बहुत सारे लाभ पहुँचाने का काम करते है, आजकल मार्किट में भी एलोवेरा का जूस मिलने लगा है पर अगर आप खुद से ही एलोवेरा का जूस…

ठण्ड के मौसम में एसिडिटी से बचाती है ये चीजे

Update On 08 December 2017 07:18:23

अक्सर ठण्ड के मौसम में लोग अधिक मात्रा में मसालेदार भोजन का सेवन करते है, जिसके कारण उन्हें एसिडिटी की समस्या हो जाती है, एसिडिटी की समयसा होने पर बहुत सी समस्याओ का सामना करना पड़ता है, पेट में एसिडिटी होने पर कुछ भी खाने पीने का मन नहीं करता…

जानिए क्या है किडनी डिजीज के लक्षण

Update On 06 December 2017 07:10:55

आज के समय में गलत खानपान और गलत लाइफ स्टाइल के कारण अक्सर लोगो में किडनी फेल होने की समस्या सुनने को मिलती है, अगर सही समय पर इसका इलाज ना किया जाये तो ये समस्या जानलेवा भी साबित हो सकती है, कई बार सही समय पर किडनी के फेल…

दिल के लिए फायदेमंद होता है शहतूत का सेवन

Update On 06 December 2017 07:10:24

शहतूत एक बहुत ही मीठा और स्वादिष्ट फल होता है, ये एक तरह का जंगली फल होता है. शहतूत में भरपूर में भरपूर मात्रा में पौष्टिक तत्व मौजूद होते है जो हमारी सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होते है, इसके अलावा शहतूत में पोटेशियम, विटामिन ए और फास्फोरस की भरपूर…

लहसुन और शहद के सेवन से कम हो सकता है मोटापा

Update On 06 December 2017 07:09:48

लहसुन का सेवन हमारे शरीर के लिए बहुत फायदेमंद होता है, और शहद भी हमारी सेहत को बहुत सारे लाभ पहुंचाने का काम करता है, अगर आप इन दोनों का सेवन एक साथ मिलाकर करते है तो इससे आपकी सेहत को डबल लाभ मिल सकते है, आज हम आपको लहसुन…

चिन्‍ता है चिता के समान: तनाव से मुक्ति के लिए फॉलों करें ये 5 टिप्‍स

Update On 05 December 2017 07:09:48

ब्रेकअप, करियर से जुड़ा तनाव, पारिवारिक रिश्तों की उलझनें, आर्थिक परेशानियां आदि कई ऐसी समस्याएं हैं जो व्यक्ति को डिप्रेशन में डाल सकती हैं। ऐसी समस्याएं किसी के भी जीवन में आ सकती हैं पर क्या आपने कभी इस बात पर गौर किया है कि कुछ लोग ऐसे भी होते…

ब्‍लड प्रेशर बढ़ने का संकेत है ये 7 लक्षण, कभी ना करें अनदेखा

Update On 05 December 2017 07:08:52

हाई ब्‍लड प्रेशर आधुनिक जीवनशैली में आम स्‍वास्‍थ्‍य समस्‍या बन गई है। सामान्य स्वास्थ्य वाले व्यक्ति का उच्चतम रक्‍तचाप 120 तथा न्यूनतम 80 होता है। सेहतमंद रहने के लिए रक्‍तचाप सामान्य रहना बहुत जरूरी है। एक अनुमान के मुताबिक, दुनिया में बड़ी संख्‍या में लोग हाई ब्‍लड प्रेशर की समस्‍या…

कैंसर की बीमारी से बचाती है नीम की चाय

Update On 03 December 2017 11:05:04

इस बात की जानकारी तो सभी को होगी ही नीम हमारी सेहत के लिए कितना फायदेमंद होता है, नीम की पत्तियों के इस्तेमाल से कई बीमारियों का इलाज किया जा सकता है, पर क्या आप जानते है की अगर आप नियमित रूप से एक कप नीम की चाय का सेवन…

खून की कमी को पूरा करता है मशरूम

Update On 03 December 2017 11:04:22

मशरूम एक प्रकार की सब्जी होती है जो आजकल बहुत ज़्यादा लोकप्रिय हो रही है, लोग इसे बहुत पसंद के साथ खाते है पर हम आपको बता दे की मशरूम स्वाद के साथ साथ सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है, इसके सेवन से हमारी सेहत को बहुत सारे लाभ…

साइनस की प्रॉब्लम को ठीक करती है लौंग की चाय

Update On 03 December 2017 11:03:33

लौंग एक बहुत ही महत्वपूर्ण भारतीय मसाला होती है जिसके इस्तेमाल से कई प्रकार की डिशेस बनायीं जाती है ,  पर हम आपको बता दे की लौंग हमारी सेहत के लिए भी बहुत फायदेमंद होती है, अगर आप नियमित रूप से लौंग की चाय का सेवन करते है तो इससे…

कपूर और सरसो के तेलके इस्तेमाल से मिल सकता है घुटने के दर्द से छुटकारा

Update On 02 December 2017 07:11:24

अक्सर मौसम में बदलाव आने के कारण कई लोगो की सेहत पर असर पड़ता है जिसके कारण सर्दी खांसी बुखार जैसी समस्याए हो जाती है, कई लोग इन समस्याओ से बचने के लिए दवाओं का सेवन करते है, पर हम आपको बता दे की हर छोटी छोटी बीमारी के लिए…

शुगर की रामबाण दवा है नीम

Update On 02 December 2017 07:10:33

नीम का पेड़ आपको हर जगह मिल जायेगा, नीम हमारी सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है, आयुर्वेद में इसका इस्तेमाल पुराने समय से एक बेहतरीन औषधि के रूप में किया जाता है, नीम ना सिर्फ हमारी सेहत के लिए बल्कि हमारी ब्यूटी के लिए भी बहुत फायदेमंद होता है,…

सेहत के लिए फायदेमंद होती है चुकंदर की पत्तिया

Update On 02 December 2017 07:08:03

चुकंदर एक बहुत ही फायदेमंद फल होता है, अगर आप नियमित रूप से चुकंदर को अपने खाने में शामिल करते है तो इससे बहुत सी बीमारियों से बचाव होता है, चुकंदर में भरपूर मात्रा में विटामिंस के अलावा विटामिन ए, बी, बी 1, बी 2, बी 6 व विटामिन सी…

शुगर को कण्ट्रोल में रखता है अदरक का पानी

Update On 28 November 2017 06:20:21

अदरक का इस्तेमाल तो लगभग हर घर में किया जाता है, कई लोगो को सर्दियों में अदरक की चाय पीना  बहुत  पसंद  होता  है, ये  सेहत  के  लिए  भी  बहुत  फायदेमंद  होती  है, पर  क्या  आपको  पता  है  की  सिर्फ  अदरक  की  चाय  ही  नहीं  बल्कि  अदरक का  पानी भी…

सर्दियों में फायदेमंद होते है गोंद के लड्डू

Update On 28 November 2017 06:19:38

सर्दी के मौसम में अधिक  ठंड  के  कारण  सेहत  के  बिगड़ने  का  खतरा  हमेशा  बना  रहता  है, इसलिए  इस  मौसम  में  शरीर  को अंदर  से  गर्म रखना  बहुत  ज़रूरी  होता  है, जिससे  हमारा  शरीर  स्वस्थ  रह  सके . ठण्ड  के  मौसम  में  सेहत  के  लिए  गोंद  के  लड्डू  का  सेवन…

सर्दी जुकाम की समस्या को दूर करता अनार का छिलका

Update On 28 November 2017 06:18:59

अक्सर मौसम में बदलाव होने के कारण हमारी सेहत को बहुत सारी समस्याओ का सामना करना पड़ता है, इस मौसम में सर्दी जुकाम की समस्या होना आम बात है. अगर इस समस्या पर समय पर ध्यान ना दिया जाये तो ये समस्या आगे जाकर गंभीर रूप धारण कर सकती है,…

प्रदुषण के खतरे से बचाता है विटामिन सी

Update On 16 November 2017 07:45:10

विटामिन सी एक बहुत ही स्ट्रांग एंटी आक्सिडेंट होता हैं जो हमारे शरीर में जाकर घुल जाता है और हमारे पूरे शरीर की अंदर से सफाई करता है. इसिलए अगर आप अपने शरीर को प्रदुषण के खतरे से बचाना चाहते है तो आपके लिए एक दिन में कम से कम…

हड्डियों को मजबूत बनाता है सीताफल

Update On 16 November 2017 07:44:40

सीताफल  जिसे आम  भाषा  में  शरीफा  भी  कहा  जाता  है  एक  बहुत  ही  मीठा  तथा   स्वादिष्ट फल होता  है , ये  खाने  में  जितना  स्वादिष्ट  होता  है  उतना  ही  हमारी  सेहत के लिए भी  फायदेंमंद होता है. सीताफल  में  भरपूर  मात्रा  में  विटामिन A, C, B2  मौजूद  होते  है…

सर्दियों के मौसम में ज़रूर करे गाजर करे जूस का सेवन

Update On 16 November 2017 07:44:02

ठण्ड के  मौसम  में  लाल  लाल  गाजर  खाना  बहुत  अच्छा  लगता  है  पर  क्या  आपको  पता  है  की  गाजर  हमारी  सेहत  के  लिए  भी  बहुत  फायदेमंद  होती  है. नियमित  रूप  से  कच्ची गाजर खाने या इसका जूस पीने से आप  अपने  शरीर  को  कई  समस्याओ  से बचा  सकते  है, गाजर…

पेट के दर्द से छुटकारा दिलाते है पीपल के पत्ते

Update On 14 November 2017 06:57:21

हिन्दू धर्म में पीपल के पेड़ को पूजनीय माना गया है, पर क्या आपको पता है की सेहत की दृष्टि से भी पीपल का  पेड़ बहुत फायदेमंद होता है, इसके इस्तेमाल से कई बीमारियों से छुटकारा पाया जा सकता है, आज हम आपको बताने जा रहे है पीपल के पेड़…

कब्ज़ की समस्या से छुटकारा दिलाता है खजूर

Update On 14 November 2017 06:56:32

खजूर एक बहुत ही मीठा और स्वादिष्ट फल होता है जो स्वाद के साथ-साथ सेहत के लिए भी बहुत फायदेमंद होता है. खजूर में भरपूर मात्रा में विटामिन्स, मिनरल्स, कैल्शियम तथा आयरन तत्व मौजूद होते हैं जो हमारे शरीर को सेहतमंद रहने में मदद करते है,

1- आज के समय…

काली खांसी को ठीक करती है अजवाइन

Update On 14 November 2017 06:55:43

अजवाइन का इस्तेमाल आज तक आपने एक मसाले के रूप में किया होगा, पर क्या आपको पता है की अजवाइन हमारी सेहत के लिए भी बहुत फायदेमंद होती है, इसके सेवन से स्वास्थ्य संबंधी कई समस्याएँ दूर होती है. अजवाइन के सेवन से सर्दी-जुकाम जैसी छोटी-मोटी समस्याएँ आसानी से ठीक…

सेब से बनाये अपने बच्चे के दांतो को सफ़ेद

Update On 13 November 2017 07:30:38

सभी माता पिता हमेशा अपने बच्चो की सेहत को लेकर हमेषा चिंता में रहते है, उन्हें अपने बच्चो के शाररिक विकास से लेकर उनकी अच्छी  सेहत तक हर चीज की चिंता रहती है, माता पिता अपने बच्चो के दांतो को लेकर भी बहुत चिंतित रहते है. अक्सर बच्चो के दांतो…